Hi Jungs,
also ich habe Sani-Lehrgang Teil A hinter mir.
Deswegen glaubt mir:
Wenn ihr den blauen Fleck gleich kühlt, zirkuliert das Blut weniger, das ist erstmal gut, damit der Fleck nicht größer wird. Außerdem schwächt der Schmerz ab.
Später aber wirkt das Kühlen nur noch schmerzlindernd, die Blutzirkulation wird verlangsamt, der blaue Fleck bleibt länger.
Daher merken: Gleich kühlen, hinterher wärmen (vielleicht mit Salbe Durchblutung fördern, wird aber u.U. nur die oberen Hautregionen besser durchbluten lassen
Gruß,