Thema: Heim Training ja oder nein wenn ja was und wie oft ?
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Alt 01-08-2007, 12:04
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waras waras ist offline
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Ebenso 2-3x pro Woche Krafttraining,1x schwimmen, joggen gehen(da hab ich überhaupt kein Bock drauf-zur Zeit) und wenn ich Zeit habe und dran denke: Stretching (was ich eigentlich am nötigsten hätte )

Horrido!
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