Zitat:
Zitat von neuboxxxer  Apotheke 500gr 20€ -> Top 
Dosierung(keine Ladephase):
2gr 30min vor dem Training
2gr nach dem Training
3gr an trainingsfreien Tagen nach dem Aufstehn |
Das liest sich mal gut, was die Dosierung angeht.
Habe gerade in der Apotheke angerufen, die wollen für 300g Monohydrat 46 Euro
das kann's dann doch nicht sein.