Thema: Wie oft trainiert ihr?
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Alt 19-08-2007, 12:00
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Sethnacht Sethnacht ist offline
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Da ich und meine freundin im Oktober von KM auf MT umsteigen werden und bis jetzt 2x die Woche trainiert haben, wieviel ist denn optimal am anfang?
ich würde gern gleich mit 4x die Woche einsteigen...ist das zuviel?
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