Naja, mal naschen oder ein Kuchenstück am Sonntag verkraftet der Körper schon.
Dass raffinierter Zucker, Weißmehl und das ganze andere aufbereitete Zeug ungesünder sind, als die naturbelassene Variante, steht eigentlich außer Frage.
In der Masse, mit welcher man sich mit dem ungesunden Zeug zuklatscht, wirkt sich das schon aus.
Das kann jeder mal selber ausprobieren. Alle Produkte mit Weißmehl oder Zuckerzusatz streichen und gucken, was mit dem Körper passiert.
Gruß
WUrsti |