Härter schlagen, schneller treten, stabiler stehen!
Am Samstag dem 23.09 um 13 Uhr findet in Wetzlar ein "fit for fight" Workshop mit LAMAR Lowery statt.
Übungen mit Powerbands, Stabilitätsbällen und Medizinbällen fördern Schlagkraft, Gleichgewicht und Augen Hand Koordination.
Wo? Asia Fitness Wetzlar; Hausertor 47
Alle Info´s dazu gibt es unter
BodyTech Federation* Kampfkunst und Bewegung und Gesundheit
Viel Spaß