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Zitat von DerRoteTee  Ich find das schon halt extrem, wie kletteraffen die in ihrem Element sind. |
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Zitat von DerRoteTee kann man wirklich nur von liegestützen und klimmzüge so "extrem" muskolös werden ? |
Hast wohl nicht sonderlich gut zugeschaut: Dips, Klimmzüge, Liegestütze, Liegestütz mit erhöhten Beinen, ne Art "Rundern" an Ringen und noch ganz viele andere spezielle Elemente welche extreme Körperspannung brauchen.
Btw. Schwarze haben oft ne sehr gute Genetik was den Muskelaufbau angeht.