bin´damals ganz ganz gut mit allstar gefahren, zumal es da auch Kapseln gibt dies fand ich praktisch da ich nicht pulver mit in die Arbeit nehmen musste, sodass ich es so gemacht habe Zuhaus ePulver, ind er Arbeit die Kapseln damit die Verteilung über den Tag gleichmässig ist , übrigens Preis vergleichen es gibt da gravierende Unterscheide und nur 100% Creatinmonohydrat kaufen alles andere kann zu leicht verunreinigt werden!
Zur Aufnahmesteigerung kann man den Traubenzucker oder die Kartoffelstärke (Creavitargo = synth. Kartoffelstärke) in Form einer Pellkartoffel so zu sich nehmen
Geändert von Franz (18-05-2003 um 13:00 Uhr).
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