 cd
hi
hatte in einem anderen Thread mitgeteilt das ich Schlaganfall mit Gehirnblutung hatte und mich versuche mit allerlei meditativen Techniken in ein normales Leben zurückzukämpfen.
Autogenes Training,Hypnose usw.sind ein Teil der Therapie.Welchen Anteil genau die Hypnose Geschichte daran hatte das ich wieder einigermassen hergestellt bin kann ich echt nicht beurteilen.Ich denke es war eiserner Wille gepaart mit den Entspannungstechniken von Autogenem Training und dieser Selbsthypnose Geschichte.Hab das früher echt belächelt,aber bei regelmässiger Anwendung stellt sich eine Ausgeglichenheit und Entspannung ein.Früher ging ich wegen jedem Blödsinn an die Decke,bis ein Gefäss im Kopf platzte.
Fazit: immer schön entspannen und regelmässig Blutdruck messen
Gesundheit ist das A und O im Leben
In diesem Sinne
Gruss Alex |