Abhärtung der Schienbeine mit 14 Jahren !? Wow da habe ich noch jeden Tag meinen Bizeps Trainiert
Ich schliesse mich den beiden an. Aus dem Grunde weil niemand deine Einstellung kennt. Es könnte ja sein das du es übertreibst.
Anderseits wissen hier unmengen an Leute Übungen, die deine Schienbeine Härter machen.
Jetzt eine Frage von mir. Wenn man in jungen Jahren mit der ABhärtung anfangen würde, und dann aufhört. Bleibt die Abhärtung vorhanden?