@Darad
zum Thema Alkohol und Wachstum:
Alkohol ist ein Nervengift, wenn du deinem KörperGift zuführst ist die höchste Priorität die Entgiftung, d.h. dein System wird darauf Zeit und Energie verwenden, d.h. dein Körper wird das nicht so wichtige das Muskelwachstum hinten anstellen, d.h. Training und danach saufen, ist zwar nett bewegt aber bringt nicht den Effekt |