@ JFJKDHKRYUBOXEN:
bis jetzt ist mir noch kein einziges stabiles flüssiges kreatin untergekommen und ne dosierungsempfehlung von 2g / tag bringt höchstens soviel für den aufbau wie ne tasse kaffe als doping, aber wer empfiehlt den sowas ?
alle mir bekannten aufbauprodukte und studien arbeiten mit höheren dosen.
2g creatin ist ja schon in meinem energizer drin.
gruss skyguide |