 Creatin Monohydrat
was genau ist Monohydrat?
und bitte ich habe die Meinung das man bei einer normalen Ernährung genug Eiweiß aufnimmt, eher schon mehr wie der Körper überhaupt in Muskelmasse umsetzen kann...
sprich eine zusätzliche Einnahme von Eiweißpräperaten ist unnötig.
gruß |