Thema: Training mit Hammern / Autoreifen
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Alt 03-02-2008, 07:54
Mars Mars ist offline
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Zitat von marq Beitrag anzeigen
@ mars man kann das training auch als ausdauertraining gestalten, damit habe ich gute erfahrungen gemacht.

Durchaus. Die Bewegungen sollten allerdings möglichst spezifisch sein, sonst ist es nur "Fun."
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