Moin
Ich hab momentan n mittelschweres Problem:
Und zwar würde ich mich von Grund auf als fit bezeichen, habe 13 Punkte in Sport z.B. die durchaus durch Leistungsprüfungen zustande kommen.
So bin ich zb auf einem Ruderergometer (Mein Sportkurs: Rudern u. Basketball), sehr schnell, schaffe da ne 1. Auch in Basketballspezifischen Test schneide ich gut ab (u.a. Sprinten etc.).
Bin auch sehr kräftig gebaut, mache schon länger Krafttraining etc und wiege
100 kg bei 1,96 m Größe.
Damit bin ich so 15-20 KG schwerer als diejenigen die ich kenne und meine Größe haben.
Und nun muss ich für mein Sportstudium 3000 Meter in 13 Minuten laufen.
Ich bin da echt weit von entfernt (eher ca. 16 Minuten).
Bin auch schon am trainieren (Dauerlauf, Intervalllauftraining, 3000m-Läufe)
Hoffe dass ich in den restlichen 3,5 Monaten mein Ziel erreiche.
Aber ist es denn normal, dass man einfach so langsam läuft? Schwimmen, Rudern etc. bin ich ja auch nicht so langsam, Ausdauer hab ich auch (kann z.B. ne Stunde ohne Probleme durchlaufen)
aber 16 Minuten? Ich mach mir echt Sorgen.  |