Thema: Wie häufig sparrt ihr im Krav Maga?
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Alt 06-02-2008, 22:19
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Vamacara Vamacara ist gerade online
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Bei uns in der Anfängergruppe gehört Sparring / Freikampf zu jeder Trainingseinheit. Gleich nach dem Aufwärmen und im Leichtkontakt.

Ansonsten gelegentlich noch zum Ende hin im Drill eingebettet.
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