@ zeroboy
Wie kannst Du bis zum Muskelversagen trainieren, ohne auch nur einen Trainingspartner zu haben? Okay, wenn Du teure Geräte ( multipresse etc. ) hast geht das, aber hier war ja mehr von einfachen Sachen die Rede.
Das mit der Selbstdisziplin läuft leider nicht bei jedem so gut, irgendwann wird es sehr schnell langweilig, gerade wenn man auch nicht so viele Geräte hat und Langeweile ist der größte Feind von Muskelaufbau.
Grüße
matjes |