Zitat:
Zitat von BamLee  Wozu dient diese spezielle Atemtechnik ? Unterscheidet sie sich von denen die man im Shotokan lernt ? Der Druck soll ja meines Wissens nach aus dem Bauch (Hara) ausgeübt werden um die Technik zu verstärken. In dem Video sehen die Bewegungen allerdings ziemlich kraftlos aus. Wie hängt das zusammen ?
mfg |
wie wä
rs mal mit lesen?
Klick den link auf der letzten Seite hart an und wenn mehr wissen willst, dann klicke die
SuFu mal noch härter an
@hashime
Wenn man krächtzt bekommt man den letzten Funken spannung. Ich merks ja immer beim Drücken. Wenn man die Hantel von der Brust bekommen will, dann schreit man krächtzend und der Hals schmerzt danach, anstatt dass man leise ausatmet. Man bekommt mit Krächtzen immer mehr Power als ohne, das merkt man aber erst, wenn man die scheinbare 100 % Grenze überschritten hat...