Hi!
Zitat:
Zitat von busch  mh ich vestehe nicht warum du soooo gegen "krafttraining" bist. |
Bin ich gar nicht. Ich habe auch nie gesagt, dass mein kein Krafttraining machen soll. Man muss sich aber bewusst sein, was es für die eigene Technik bedeutet. Nämlich zusätzliche Arbeit.
Ich habe sehr oft gesehen, dass Menschen mit viel Kraft in den ersten Jahren zuerst einmal lernen mussten, auf die Kraft zu verzichten, weil sie sonst die Technik nicht weich und fliessend hinbekommen.
An mir selbst konnte ich erleben, dass mein Timing sich bei wachsender Kraft verschlechtert hat und dass ich reichlich unbeweglich wurde. Der Kraftzuwachs hat also dafür gesorgt, dass ich meine Technik und meine Bewegungen daran anpassen musste und dass ich auch noch mehr Dehnungsübungen einbauen musste...
blauvogels Beitrag ist ja auch wirklich gut, nur hat er keine Argumente gebracht, warum seine Technik besser geworden ist.
Gruß,
Carsten
PS: Formelallergiker?
