Lehrgangreihe im Pangamut Teil I 
Wann
24. Mai 2008 von 10 – 15 Uhr
Wo
Sportstudio
"The Base" in Gelsenkirchen
Wer
Markus Weinand
(weitere Infos unter
www.modernwarrior.de)
Kosten 35 €
(bei Buchung aller 3 Seminare 90 €) Inhalte Die Seminare beinhalten:
Auf drei aufeinanderbauenden Seminaren wird der waffenlose Kampf (Pangamut) vorgestellt.
Im Eskrima unterteilen wir Pangamut in drei Untergruppen.
Pananjakman
(Die Kunst der tiefen Tritt- und Immobilisationstechniken)
Panantukan
(Die Kunst des philippinischen Boxen)
Dumog
(Die Kunst des philippinischen Ringen)
Dieser erste Teil beinhaltet: Spezielle Eingänge
zu Körpermanipulation
Angriffs- und Kontertechniken
mit verschiedenen Grundtritten
Aufgrund der Tatsache, das die Tritttechniken tief gehalten werden, benötigt man hierfür keine großartige Gelenkigkeit bzw. sonstige athletische Voraussetzungen.
Somit ist dieses Seminar auch für Leute geeignet, die sich wenig bis gar nicht mit Tritten beschäftigen, ihr Repertoire und vor allen Dingen ihren Horizont dennoch erweitern wollen.
Mitzubringen
- Boxhandschuhe
- Schienbeinschoner
- Hodenschutz
- Mattenschuhe
Anmeldung the-base@gmx.de
Tel.: 0209 / 16 56 222