Ja ok, "unverwüstlich" war natürlich der falsche Ausdruck.
Zitat:
Zitat von Mars  Ja, das habe ich (sogar bei mehreren Personen). |
Echt? Davon würd ich aber gern mal gern ein Video sehn. Ich hab nämlich noch keins gefunden, und auch weder im Studio, noch beim Turnen irgendwen gesehn, der das da könnte. (Ich quäl die kleinen Kinder da manchmal bischen mit Zirkeltraining und da hab ich auch manchmal Körpergewichtskniebeugen mit drin.
)
Stimmt, bei K3K-Leuten gehn die Knie wenig nach vorne, bei Gewichthebern schon ziemlich dolle. Gabs nich mal sone Statistik, dass Gewichtheber weniger Knieverletzungen haben, als Kraftdreikämpfer?
Und ja, steter Tropfen höhlt das Knie, aber jedes Gewebe im Körper braucht auch eine gewisse Belastung um stärker zu werden bzw stark zu bleiben. Und da gehören doch ausser den Muskeln auch die Knochen, Knorpel usw. zu.