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Zitat von Dr.Wong YouTube - Mike Miller's world record 1220lb IPA Squat Video (553kg) Der is übel ^^ Ps :-) Ich halte von so tiefen Kniebeugengar nichts ... welchen vorteil soll das bringen ? grüße WOng

Weniger Belastung auf den Knieen.
Mehr Muskelfastern werden angesprochen durch den größeren Bewegungsradius.