Wie sollt ich die Übung denn deiner Meinung nach machen?
Wenn ich das nicht mache, würde sie etwa so aussehen
YouTube - 100 Burpees for Time
Ich geh deutlich tiefer in die Hocke und meine Hacken verlassen dann auch den Boden. Ist halt keine echte Kniebeuge mehr sondern eher so ne Mischform, um in den Stütz "springen" zu können und spricht die Beinmuskeln mehr an.
Trotzdem machen bei mir auch normale Kniebeugen bei vielen
WDH (z.B. Leitern) Probleme.