hehe na klar kannste natürlich auch mit nem buch üben aber am besten wär jedoch wirklich ein trainer. ich selber lernte es mit dem bo umzugehen , nur wegen einem trainer. ich kann dir jetzt aber nicht aufschreiben wie eine stocktechnik geht weil es schwehr ist sie aufzuschreiben. sorry aber eben versuchs doch mal mit einem buch schaden kanns sicher nicht
mfg