Zitat:
Zitat von Ausfall  Moinmoin! 
Ich boxe jetzt seit einigen Jahren und hätte auch Lust meinen gesamten Körper zu trainieren.
Geht das überhaupt, Bodybuilding UND Kampfsport?
Ich mache dienstags und donnerstags Boxen und samstags Muay Thai.
Bleibt, wenn ich jetzt zusätzlich noch Kraftsport betreibe, den Muskeln dann überhaupt Zeit für Erholung und Superkompensation? |
Moin!
Wo legst Du Deine Schwerpunkte? Kampfsport und Bodybuilding ist eher kontraproduktiv, während es Krafttraining gibt, das sehr gut zu
KK/
KS passt. Beim Letzteren ist die Optik allerdings nachrangig.