Fitness und Fallschule... ... und lieber gute Reflexe und ein "gutes Auge"... das sollte reichen.
alles andere k a n n man ja noch zusätzlich machen, bringt bestimmt auch viel Spaß. Solange es die Gelenke abkönnen - nur nix übertreiben...
__________________ Gib jedem Tag die Chance, Dein Bester zu werden... |