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krafttraining ist eine explizit auf die erhöhung der kraft ausgelegte übungsform.
mit krafttraining kann kampfsport wirklich nichts anfangen, aber mit dem primären ergebniss.
bei der akrobatik ist der profit für den kampfsportler sehr sehr gering, und das was er profitiert würde er besser z.B: im sparring trainieren, anstatt mit akrobatik. |