Zitat:
Zitat von bikergirl  Ich denke Schattenboxen ist aehnlich einer Kata in dem Sinne, dass es oft missverstanden wird. Ohne jede Frage sind die Bewegungen beim Schattenboxen jedoch wesentlich natuerlicher. Und Pratzentraining (und Schattenboxen) kann schon sehr dicht am Kampf dran sein, kommt halt drauf an, wie's gemacht wird. Man ist wesentlich weniger eingeschraenkt als bei der Kata. |
dem kann ich zustimmen. ich mache kata ebenfalls weniger shotokan-typisch mit den extrem schnellen, aber dafür sehr abgehackten, unnatürlichen bewegungen. ich mag es wenn es dynamisch ist. und schattenboxen ist dann noch mal 200% dynamischer, natürlicher.