Zitat:
Zitat von jinkazama  Kreatin - Gesundheit und Versicherung
Rindfleisch = Kreatinquelle Nr.1, und Rinder verputzen keine Steaks um das Kreatin in ihren Körper zu pumpen, sondern sie futtern ihre natürliche Nahrung, Gras.
Was sagt uns das? Da es für Bodybuilder keine Vorteile bringt, ist es nichts weiter als eine entdeckte Marktlücke. |
Verzeihung, aber Menschen sind etwas anders gestrickt als Rinder.
Und dass sich gewisse Sportler mit Kreatin für bestimmte Trainingsphasen verbessern können, ist empirisch erwiesen.
(Hier geht nicht um BB, sondern um das Ermöglichen besserer Leistung im Schnellkraft-, Maximalkraft- und Kraftausdauerbereich)
Auf der anderen Seite machen die Firmen schon recht viel Wirbel um Kreatin und versprechen Effekte auf Herzmuskeln und Jugendlichkeit, die sicherlich Werbegeruch an sich tragen
Gruß