Zitat:
Zitat von the_ANSWER  Fingerliegestütze waren mir auch immer unangenehm. Das Gefühl in den (total) überstreckten Fingern lies mich zu dem Schluss kommen, diese Übung zu streichen. | Ja, wenn ich LS auf den knieen mache, packe ich ein paar ohne überstreckte Finger, dann würde ich die einfach von da Ab trainieren.
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