... ist o. k., Asphalttreten nur mit geeignemten Schuhwerk!
Wichtig: Nichts für Übergewichtige! Da sonst die Gelenke sehr schnell hin sind!!!
Für diesen Personenkreis empfehle ich das Nordic Walking - sieht lustig aus, wenn man aber mal ne Einführung mitgemacht hat, weiß man um die Vorteile und ignoriert die mitleidigen Blicke der anderen
