ich weiß ich bin im falschen forum, aber das mit den ganzen body-dings-rechnern hat mich jetzt mal interessiert
ich bin 1,79m groß und wiege im Moment so um die 83kg. Der Navy-Rechner sagt mir ich hätte 9,6% Körperfett, kann das zutreffen? Mit dem Wert wäre mein FFMI dann 23,4.
Ich bin im Moment aber nicht unbedingt der durchtrainierteste, also ich hab jetzt keinen gestochen scharfen Sixpack, aber die Bauchmuskeln kann man schon erkennen.
Deshalb an die, die sich mit sowas auskennen: Könnten die Angaben ungefähr hinhauen?