Thema: trainingsplan für Teak won do
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  #4  
Alt 13-04-2008, 20:02
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Samurai85 Samurai85 ist offline
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Zitat:
Zitat von Rocky777 Beitrag anzeigen
1. Tae Kwon Do.

2. Sind das zwei Fragen.

3. Möglichst effektiv.

4. So das du es aushältst aber dir auch Ruhepausen gönnst.
Präzise beantwortet
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