[Solid Snake]

Zitat von manu1979 probiers doch für den anfang hiermit: YouTube - Tonfa knockout (video bis zuende schaun! )

oja, das kenne ich auch

gibt aber noch viel beschissenere möglichkeiten um sich im training weh zu tun. sai gabeln sind meine absoluten favoriten, wenn es darum geht sich selbst zu verletzen

training bo entwaffnen mit sai und dann hebeln. in der regel hebelt man sich entweder selbst zu boden, oder man blockt beschissen und haut sich die sai selbt an