FCVT, Du bist ja ein Spaßvogel... von einem 5 Sekunden Video eines Trainings von dem Du nichts weißt (z.B. mit welchem Fokus sie diese Übung ausführen - Geschwindigkeit, Präzission, ...) solche Schlüsse zu ziehen...
Es gibt effiziente und weniger effiziente Trainingsmethoden. Manches bringt Dich zu bestimmten Zeiten weiter und zu anderen wiederum nicht. Genau das ist die Tackett Aussage.
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Practice simplicity to master reality. |