Such dir eine vernünftige Schule für
SV. Krav Maga,
FMA oder ähnliches. Boxen kann auch schon Wunder wirken. Ohne zu bluten und zu schwitzen geht es allerdings nicht. Dafür brauchst du nach einiger Zeit auch keinen Tele mehr. Der wird vielleicht sogar eher hinderlich für dich. Und wenn du schon nicht damit umgehen kannst, dann wird der dir im Kampf gegen mehrere zum Verhängnis. Nach einigem Training sieht das möglicherweise anders aus.