Also wenn du den turner handstandüberschalg machn willst dann solltest du anrennen einen hüpfer machen und weit vorgreifen und arme komplett gestreckt haben dann fliegst du über die arme drüber und wenn du weit nach vorne greifst katapultiert es dich auch nach oben.
Wenn du es aber so machst wie reverse webster mit händen(mit einem bein im stand schwung holen und dann rüber schwingen), dann muss man schon mit den armen einknicken.
Aber der richtige handstandüberschlag ist die turnenvariante, also arme ganz gestreckt höchstens mit den schultern ein bischen schieben ist aber schwer. |