Thema: Trainingsplan bis Ende Juni
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Alt 18-04-2008, 12:05
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ergeitzig ergeitzig ist offline
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Tag 1: Arme, Brust
Tag 2: Bauch, Rücken, Nacken
Tag 3: Kondition
Tag 4:Pause
Tag 5: Beine,Bauch
Tag 6: Kondition
Tag 7: Pause
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