Zitat:
Zitat von RAGE.  (also vor allem die von mir erwähnte x-bein-variante c.  ) |
Die meines Wissens auch nicht sonderlich gesund ist.. Da Du ja aber nicht so schwere Gewichte nutzt, weiß ich nicht, ob das so dramatisch ist..
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Ich habe meine Füße in einer Position zwischen schulter- und hüftbreit, achte aber darauf, dass die Fußspitzen und die Knie leicht nach außen zeigen.
@useless: Vom Gefühl würde ich sagen, dass nichts dagegen spricht. Bei einbeinigen
KB ist der Fuß ja auch in einer Linie unterhalb des Körperschwerpunktes.