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Alt 22-04-2008, 14:33
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marq marq ist offline
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Zitat von batman22 Beitrag anzeigen
wenn man natürlich in neunzig minuten training dreißig minuten aerobic macht und in die letzten sechzig minuten zehn techniken packt kann nicht viel dabei raus kommen.
die ersten 30 min halten höchsten 20% der ju jutsukas durch . das ist meine erfahrung.

ju jutsu kann spitze sein, wenn man auf den "richtigen" trainer trifft.


letztendlich sind die meisten leute aber mit dem ju jutsu zufrieden, was hetzutage geboten wird, das zeigen die mitgliederzahlen.
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Brazilian Jiu Jitsu - Submission Wrestling - Kassel
Kettlebell & Functional Strength & Endurance Training
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