mal ne frage bei klimmzügen:
wie weit geht ihr runter???
ich machs immer so, dass ich komplett runtergehe und dann wieder so hoch wie möglich. kollege meinte, das wäre schädlich für die gelenke, macht also nur halb, dass die arme immer angewinkelt und gebeugt sind, bei mir sind sie einmal durchgestreckt, wenn ich unten bin.
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