Oh fettarme Ernährung, schrecklich! Wer will schon 100 Jahre alt werden?
Zum Thema hab ich jetzt die Lösung.
Dr. Kurt Moosburger, der anscheinend hier größtmögliche Anerkennung und Akzeptanz genießt, hat ein Interview im Radio gegeben, zum Thema Marathon (scheint bei uns irgendwie aktuell zu sein)
1. Es geht oftmals um Selbstbestätigung (Grenzen ausloten, eine Grenzerfahrung machen) und manche wollen das Mal erlebt haben, einen Marathon zu laufen, oder auch öfter.
2. Ob einen Marathon zu laufen jetzt gesund ist, oder nicht, ist schwer abzuschätzen und sozusagen graubereich.
3. Was schädlich ist, sind Fehler beim Training (Belastung / Regeneration).
Die Moderatorin hat geschlussfolgert, dass eine gesunde Vorbereitung gesund ist, der Marathon nicht (was nicht ganz dem entspricht, was Dr. Moosburger gesagt hat).
So, damit sollte der Fall geklärt sein, dank Radio Tirol und den Umständen, die dazu geführt haben, dass ich in jenem Moment umgeschaltet hab auf den Sender.