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Alt 25-04-2008, 12:26
shenmen2 shenmen2 ist offline
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Kampfkunst: Taijiquan, (Aikido)
 
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Ja, die leidigen Liegestütze wären wirklich erstmal ein Ziel. Und vielleicht die Anforderungen für 1. Stufe Kung Fu : 10 Liegestütze, 50 Situps, 50 Kniebeugen (eigentlich noch 50 "Scheren", aber die sind mörderisch für die Knie)
Die Kniebeugen sind wirklich Kniebeugen.
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