Bei Dir ist der Oberkörper ja nahezu parallel zum Boden. Bei mir gehts so in die Richtung wie im zweiten Video Deines Ursprungsposts, also etwas höher. Ich frage mich, inwiefern ein Unterschied in der Wirkung besteht. Zumindest kann ich etwas höhere Gewichte bewältigen als in der parallelen Ausführung.
Bei Youtube sieht man ja teilweise Ausführungen, die mehr aufrecht als vorgebeugt sind. Ich vermute mal, dass hier der Nacken ein ordentliches Stück mithilft!?
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Ich weiß nicht immer, wovon ich rede. Aber ich weiß, dass ich recht habe. (M.Ali) |