Zitat:
Zitat von Kraken  hmm, kann sein dass du im schlagen langsamer wirst, aber schnellkraft wirst du eher steigern durchs ringen.
die brunner trainieren doch hauptsächlich freistil, oder machst du eher greco?
beim freistil wird die shcnellkraft extrem gefördert, im greco ein bisschen mehr die haltekraft in schultern und rücken.
denn shcnellkraft und schnelligkeit beim schlagen sind zwei paar schuhe, da der arm sehr leicht ist, zählen andere faktoren als bei der schnellkraft die zum ringen benötigt werden. | Nee ne, schon freistil  aber die lassen mich immer gegen so 100 kg brocken antreten die seit 20 jahren ringen
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For what is a man, what has he got? If not himself, then he has naught. To say the things we truly feel; And not the words of those who kneel.
Frei nach Frank Sinatra "My Way" |