...auch von mir gute besserung und alles gute zum geburtstag, björn!
zum creatin:
aus eigener trainingserfahrung und aus jahrzehntelanger geschäftlicher erfahrung mit tausenden kunden welche creatin eingenommen haben und immer noch nehmen, glaube auch ich, dass deine verletzung mit creatin zusammenhängen kann (nicht muss), jedoch wie hier schon geschrieben, nicht durch das creatin direkt, sondern nur indirekt, durch die gesteigerte leistung.
es ist fakt, dass du durch deine creatineinnahme in einem relativ kurzem zeitraum deutlich stärker wurdest und deine leistung bzw. die trainingsgewichte steigern konntest. dass eine solche steigerung der trainingsintenstität und -gewichte in kurzem zeitraum natürlich auch alle daran beteiligten körperteile (muskeln, sehen, gelenke usw.) mehr belastet und es dadurch zu schäden kommen kann, ist für mich normal.
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