ich habe schon 2 mal nen Kopfstand ohne Hände gesehen(ein mal im Film
)
und einmal ne Foto von so ner (Yoga?) Frau
ich will dann auf den Kopfstand rausarbeiten, bei dem man die Unterarme Am Boden Ablegt;
klar ist vie lgewicht auf den Armen, aber kopf trägt auch schon einiges.
Also Gewicht auf den "Scheitel"?