Hosianna
jö, zu oft in der Woch´würd ich net schwimmen. Das gibt trockene Haut, gereizte Augen und Schuppen. Ja Schuppen. Als ich ne zeitlang fast jeden Tag ins Wasser ging, lösten sich irgendwann riesige Hautschuppen von meinem Alabasterhaupt
Man sollte bei Hallen- und Freibädern auch die ganzen Chemikalien net vergessen, die zur Keimbekämpfung da täglich reingekübelt werden, auch nicht grad gesund für die Haut, grad für die Schleimhäute und Augen. Auch mit Gogles kommt ja doch immer was in die Augen (bei mir jedenfalls), und je länger man am Stück schwimmt, umso länger wirkt das chemische Gift auch auf die empfindliche Binde- oder Hornhaut ein. Ich hatte oft danach stundenlang eine leichte Augenreizung.
Ferner ist zu bedenken, dass insb. Kraul (aber auch Butterfly) sehr auf die Rotatorenmanschette geht, also immer gut aufwärmen und ggf. nebenher Rotatorentraining machen. Schulterprobs sind Berufskrankheit no. 1 bei Schwimmern.
Schwimmen ist gesund !
A.M.