Sei mir gegrüßt
meinst du nicht, dass du hier etwas zu viel verlangst?
Einen Tritt sauber zum Kopf anzusetzen, also so das er schnell, direkt, hart, präzise und sauber kommt, ohne das eigene Gleichgewicht zu verlieren, ohne sich, weil man kalt ist sich etwas zu zerren und mit dem Wissen wie der jeweilige Untergrund etwas verändert, im vgl. zur Trainingshalle und dann sogar noch eine Deckung beim treten zu haben ist kein Kindergeburtstag! Das ist absolut kein Kindergeburtstag!!!
Wenn du lernen möchtest dich zu verteidigen, dann solltest du erstmal Basics erlernen und zwar nicht über das Internet, sondern über einen Verein deiner Wahl und dann kann man, wenn mal Grundkenntnisse da sind aufbauen, aber vorher halte ich es für Verantwortungslos, dich hier mit halben Tipps zu füttern...
Trotzdem wünsche ich dir noch einen schönen Abend
Viele Grüsse