also welchen
kk/
ks du machen könntest weiss ich selber net.
hängt halt davon ab was die spass macht, denn fett verbrennen tust du bei allem.
und übergewichtigt würde ich nicht sagen. nach deiner körpergrösse und gewicht bist du höchsts untertrainiert und wenn dir das fett am bauch stört ist fahrrad fahren ein guter anfang würde aber noch bauchübungen machen.
erzähl uns doch einfach mal ob du lieber schnelle oder langsame bewegungen bevorzugst. soll er mehr technik bassiert sein oder mehr in richtung kräftige schläge/tritte?
mfg
p.s: falls du unzufrieden mit deinen körperbau bist, geb bitte nicht auf, sprech da aus eigener erfahrung. es kommt zu 80% auf den willen und zu 20% auf das training an^^